〜目次〜 ロブスターと姿勢の面白い関係 セロトニンは抗重力筋を刺激する 人間界を生きやすくしよう ロブスターと… 続きを読む 運動の必要性(4)
投稿者: パーソナルトレーナー曽田
一般人からプロパフォーマー、プロスポーツ選手へ向け
身体能力を向上させるアプローチを行います
保有資格:NSCA-CPT、菌検査説明員、BBIT(脳バランスインテグレーション)
運動の必要性(3)
〜目次〜 心身一如と言う言葉 トレーニングをすると姿勢が良くなる 運動の必要性を理解する 心身一如と言う言葉 … 続きを読む 運動の必要性(3)
運動の必要性とは?(2)
〜目次〜 便利になった世の中 便利になった分、失ったもの 運動の必要性を理解する 便利になった世の中 人間はこ… 続きを読む 運動の必要性とは?(2)