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投稿者: パーソナルトレーナー曽田

一般人からプロパフォーマー、プロスポーツ選手へ向け 身体能力を向上させるアプローチを行います 保有資格:NSCA-CPT、菌検査説明員、BBIT(脳バランスインテグレーション)
ウエイトトレーニング系

ウエイトトレーニングがアスリートに向いている理由

11/27/202008/01/2021 パーソナルトレーナー曽田

ウエイトトレーニングが アスリートに向いている理由 〜目次〜 ウエイトトレーニングで競技力は向上するの? ウエ… 続きを読む ウエイトトレーニングがアスリートに向いている理由

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ウエイトトレーニング系

ゴルフでウエイトトレーニングが必要な理由

11/26/202008/01/2021 パーソナルトレーナー曽田

ゴルフでウエイトトレーニングが必要な理由 〜目次〜 思い通りに身体が動かないのはナゼ? ゴルフ競技向けのトレー… 続きを読む ゴルフでウエイトトレーニングが必要な理由

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健康関連

運動の必要性とは?

11/20/202006/16/2022 パーソナルトレーナー曽田

〜運動の必要性とは?〜 〜目次〜 運動の必要性とは? 現代人には運動は必要ない? 運動に抵抗がある方 私がジム… 続きを読む 運動の必要性とは?

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